Альпинизм - удел избранных
Благородный и красивый спорт. Он похож на рыцарский поединок. Бой между человеком и горами.
Существует множество способов провести свободное время. Но для тех, кто предпочитает активный отдых и не может сидеть на месте, есть прекрасная альтернатива – альпинизм и спортивное скалолазание.
Подобный вид деятельности требует от человека выносливости и твердости духа, так как большая часть тренировок ориентирована именно на это: бег, кроссы, иногда плавание.
Альпинизм – спорт не «зальный», поэтому для начала надо проверить, есть ли в вашем городе или недалеко от вашего дома соответствующие клубы. Так же, необходимо учесть, что это достаточно дорогое хобби. Снаряжение, тренировки, выезд в горы – всё это потребует от вас немалых затрат.
Если вы не готовы мириться с подобными условиями, или не ставите перед собой цели, подобной покорению Эвереста, - есть альтернатива. Менее затратная, но не в ущерб пользе для здоровья. Это спортивное скалолазание, которое появилось в горах Кавказа и свою историю ведет уже более полувека.
Вначале это не являлось спортом. Это была методика повышения скальной техники у инструкторов альпинизма. В те времена родилась фраза: “Скалолазание - младший брат альпинизма”. Но, со временем, из прикладной техники скалолазание выросло в самостоятельный вид спорта. Появились молодежные клубы и секции. Состоялись первые соревнования. И, вскоре, двигаясь вперед, скалолазание перешло в закрытые помещения (стали создаваться специальные стенды и тренажеры - скалодромы.). Теперь спортивное скалолазание – это доступный и полезный вид деятельности.
Преимущества скалолазание над альпинизмом очевидны: в отличие от альпинизма, оно не ставит спортсмена в сложные и рискованные ситуации. Это более комфортный вид спорта, в котором человек избавлен от недостатков погоды и тяжелых физических нагрузок. Скалолазы имеют возможность заниматься любимым увлечением круглый год. Современные скалодромы создаются как для профессионалов, так и для новичков этого дела.
Если вы решили завести новое хобби, то для тренировок вам потребуются: Специальные скальные туфли для удобства лазания, мешок с магнезией для лучшего сцепления руки с зацепкой, система страховки, страховочное устройство, карабины, набор оттяжек для вщелкивания в крючья, веревка, а самое главное – это желание стремиться вверх!
Если все готово, то дерзайте, а главное – помните, что скалолазание – это спорт для сильных духом людей. Если вы хотите достичь успехов, то необходимо записаться в секцию и выбрать себе тренера. Он подберет программу тренировок, ориентированную лично на вас.
В итоге скажу, что скалолазание положительно влияет на здоровье, улучшает настроение и дарит множество новых впечатлений!
