Спортивный глинтвейн или быстро?

Откуда такое название?

"Спортивный" глинтвейн получил свое названия отнюдь не благодаря принадлежности к спортивным достижениям. И уж точно не от его популярности в спортивных кругах или в буфетах фитнесс-клубов. Такое название он заслужил благодаря тому, что это наиболее быстрый рецепт приготовления глинтвейна. Кроме того, "спортивный" глинтвейн получается оптимальным по вкусу и аромату, а также придает организму заряд бодрости и общий тонус.

Но помните, алкоголь, в том числе и вино, злейший враг здорового образа жизни и может стать серьезной помехой в любого рода спортивных занятиях. Такой эффект объясняется тем, что алкоголь в крови уменьшает количество глюкозы на 30%, которая является «топливом» для всех мышц организма. Особенно важно это знать тем, кто может соблазниться согреться бокалом ароматного глинтвейна во время спортивных нагрузок на свежем воздухе (альпинизм, лыжный спорт, коньки и т. д.), что впоследствии может привести исключительно к вялости, усталости и значительным потерям в организме.

Но, тем не менее, исключительно малые дозы (не более 50-75 мл) красного сухого вина за обедом или ужином в период между тренировками некоторым спортсменам даже положено. Такой нюанс связан с тем, что позволяет организму спортсмена использовать значительный антиокислительный эффект содержащихся в вине полифенолов. Они ведут борьбу с разрушительными свободными радикалами, которые высвобождаются в организме спортсмена из-за усиленных тренировок и нагрузок. Если же количества вина увеличить, то в результате чрезмерного потребления, алкоголь начтет сам вырабатывать вредные свободные радикалы. Это лишний раз доказывает, что алкогольный глинтвейн может стать для вашего организма как полезным лекарством, так и довольно вредным катализатором неблагоприятных процессов.

Среди разных рецептов спортивного глинтвейна. наиболее популярным является следующий.

Для его приготовления вам необходимо:

красное столовое сухое вино – 750 мл

коньяк - 25 мл

сахар - 50 г

корица – 1 палочка